Conférence cohérence cardiaque
Par admin le Oct 16, 2017 | Dans AGENDA | Réagir »
La cohérence cardiaque est en quelque sorte un état de synchronisation « coeur-corps-esprit ». Pour atteindre cet état, il existe un moyen très simple par le biais de la respiration. A un certain rythme, une cohérence s’installe dans le plus grand système de régulation du corps, le système nerveux.
Gérer efficacement votre stress, maîtriser vos émotions, réguler votre poids et l’hyperglycémie, éviter le grignotage, baisser votre tension, maîtriser vos phobies... La cohérence cardiaque peut tout cela et peut aider tout un chacun à se sentir mieux dans son quotidien. Je vous dévoilerai tout ce qu’il faut savoir et nous pourrons vérifier ensemble les bienfaits, grâce à un logiciel spécialisé !
Que vous soyez chef d'entreprise et que vous souhaitez intégrer une pratique simple et efficace de gestion du stress dans votre entreprise , que vous soyez actif ou non, anxieux, stressé, émotif ou phobique la cohérence peut être d'un grand secours.
A très vite !
Conférence-débat : l'alimentation, source de plaisir, de frustration, de problème, de santé ?
Par admin le Mai 11, 2017 | Dans AGENDA | Réagir »
L’offre alimentaire quasi illimitée du 21ème siècle nous met face à un dilemme cornélien. Manger doit-il être uniquement une source de plaisir ? De santé ? Quel rapport entretenons-nous avec notre alimentation ?
Quelles voix écouter parmi les différents discours, quelle voie suivre pour jouir sans culpabilité du plaisir de manger ?
Venez partager ce qui vous questionne et vous anime. Quelle vision avez-vous de l’alimentation/santé, l’alimentation/plaisir ?
Je vous proposerai des clés pour faire des choix en conscience.
A très vite !
Biocoop La Canopée - ZAC de Valentin
Mardi 16 mai 2017 à 20H00.
Participation : 5 €
Inscription conseillée !
Conférence : douleurs et solutions naturelles
Par admin le Avr 7, 2017 | Dans AGENDA | Réagir »
Les méthodes naturelles sont largement sous-estimées dans le traitement de la douleur. De nombreuses plantes peuvent être salutaires comme le curcuma, le cassis, le saule, la scrofulaire ou encore l'encens.
Lors de cette soirée, nous verrons comment et pourquoi utiliser ces plantes. Surtout, nous iront plus loin que le simple effacement du symptôme. Saviez-vous que les douleurs peuvent avoir une origine digestive ? Ou être la conséquence d'un déséquilibre de notre pH interne ?
N'hésitez pas à emmener vos proches rhumatisants ou migraineux, ils pourraient être ravis de connaitre des solutions à leurs maux.
A très bientôt !
Atelier d'initiation de gemmothérapie
Par admin le Avr 7, 2017 | Dans AGENDA | Réagir »
La gemmothérapie utilise les propriétés des bourgeons et jeunes pousses de plantes. Subtiles concentrés d’énergie, ces embryons végétaux sont capables de fortifier et de rééquilibrer notre santé.
Ils nous offrent une diversité incroyable d’indications (troubles nerveux, digestifs, inflammation, allergies, drainage etc.).
Leur emploi est très peu risqué et adapté à l’usage familial.
Venez apprendre à l’utiliser dans un esprit chaleureux et convivial !
Groupe limité à 10 personnes.
Conférence : l'ostéoporose n'est pas une fatalité !
Par admin le Fév 27, 2017 | Dans AGENDA | Réagir »
L’ostéoporose, un sujet qui concerne presque toutes les femmes à la ménopause et de plus en plus d’hommes.
Pourquoi connait-on une explosion de cette « maladie » ? S’agit-il d’un problème réel qui doit être pris à bras le corps par les molécules chimiques ? Faut-il se fier au diagnostic ? Créé-t-on des malades avec une machine : le densitomètre ?
La fragilité de l’os, toute proportion gardée, fait peut-être écho aux travers de la modernité qui a modifié profondément notre façon de vivre.
Lors de cette soirée, je vous donnerez des clés de compréhension pour comprendre le contexte de ce trouble qui fait peur qui désigne d'abord "un risque potentiel de fracture" avant une maladie avérée. Surtout je vous présenterai des solutions naturelles, basées sur les fondements de la naturopathie et les découvertes scientifiques pour renforcer sa structure et prévenir les problèmes.
Atelier d'initiation aux huiles essentielles et hydrolats
Par admin le Fév 25, 2017 | Dans L'actu santé, AGENDA | Réagir »
Le samedi 11 mars 2017 de 9h à 12h à Besancon, un atelier convivial pour apprendre à maîtriser la puissance des huiles essentielles !
Nous étudierons également les hydrolats qui ont tout pour plaire. Par leur innocuité et leur simplicité d'usage, il peuvent convenir à tous.
Inscrivez-vous rapidement pour prendre place parmi les 10 à 12 participants, nombre maximal pour favoriser les intéractions.
A très bientôt !
Nicolas Wirth
Conférence : quand l'immunité déraille
Par admin le Fév 9, 2017 | Dans AGENDA | Réagir »
A vos agendas ! Je vous propose une soirée pour parler de notre système immunitaire...
Si je vous dis "immunité" vous pensez sûrement en premier aux maladies hivernales et aux allergies saisonnières. En réalité, ce système prévu initialement pour notre protection est parfois en réaction face à notre alimentation moderne. Il peut être en lien avec de nombreuses maladies, jusqu'au maladies auto-immunes.
Alors parlons aussi des intolérances alimentaires, des troubles ORL récidivants, de la prise de poids inexpliquée, des inflammations chroniques...
Et si des moyens existaient pour détecter l’origine de ces maux et les enrayer ?
Mardi 21 février 2017 de 20h à 21h30
Magasin Biocoop La Canopée
ZAC de Valentin
Inscription conseillée au : 03.81.40.44.80 ou ici
Participation : 5 €
Atelier d'initiation : huiles essentielles et hydrolats
Par admin le Nov 3, 2016 | Dans AGENDA | Réagir »
La mode des huiles essentielles et de leurs puissantes vertus ne doit pas nous faire oublier que leur emploi requiert un minimum de connaissances.
Lors de cet atelier, nous aborderons les plus polyvalentes et utiles pour les maux du quotidien. Et surtout comment et pour quoi.
Et les hydrolats, les connaissez-vous ? Leurs vertus sont moins spectaculaires et pourtant, ils réussissent là où les huiles essentielles échouent.
Je vous propose d'apprivoiser ces concentrés végétaux.
Dans un souci d’organisation, l’inscription est obligatoire.
Le groupe est limité à 10 personnes. Un support papier sera remis à chaque participant.
Au plaisir de vous retrouver !
Nicolas
Conférence : préparer l'hiver au naturel
Par admin le Oct 17, 2016 | Dans AGENDA, Santé / bien-être | Réagir »
Si après cette soirée vous ne redoutez plus la période froide et humide qui arrive, j'aurai réussis ma mission !
Comment renforcer nos défenses grâce à une alimentation adaptée, le coup de pouce de quelques « super-aliments », le respect de nos rythmes physiologiques, des techniques énergétiques et des plantes bien choisies...
Venez nombreux !
Affiche à télécharger ci-dessous
Conférence : les ingrédients d’une bonne santé
Par admin le Sep 9, 2016 | Dans AGENDA, Santé / bien-être | Réagir »
Lors de cette soirée, je vous propose d’explorer les lois universelles qui régissent notre santé. L’alimentation, l’activité physique et la gestion du stress sont les trois techniques majeures utilisées en naturopathie. Cette hiérarchie est aujourd’hui validée par les études scientifiques et commence à être connue de tous. Mais comment l'appliquer concrètement dans notre quotidien ? Que peuvent ces techniques lorsqu'un trouble de santé est déjà installé ?
Une soirée entre science, bon sens et naturopathie où nous verrons que certaines méthodes naturelles peuvent réellement optimiser notre santé et nous permettre d’acquérir des moyens de s’autoguérir : nutrition, diététique, exercices physiques, cures de détoxication ou de revitalisation (il faut choisir!), plantes et compléments alimentaires... Autant de moyens respectueux de notre corps et de la planète pour prendre soin de soi.
Depuis 2006, les chiffres montrent que nous vivons moins longtemps en bonne santé. Il est temps de changer de regard.
La santé est comme une bonne soupe, il suffit de ne pas y mettre n’importe quoi !
Cette soirée est organisée par l'association Doubs-ReikiLibre.
Mardi 4 octobre à 20H
Lieu : Maison Develçoise à Devecey (25)
Participation : 5 euros
Ci-dessous vous trouverez un lien pour télécharger l'affiche qui annonce cette soirée. Si vous souhaitez l'imprimer pour l'afficher où bon vous semble, n'hésitez pas !
A très bientôt,
Nicolas Wirth